Gli eventi di Alago!
Workshop, incontri, eventi olistici e molto altro...
QI GONG
DOMENICA 1 Marzo
h. 10:00
con Maurizio Bilardello
Ritrova il tuo equilibrio, un respiro alla volta.
Torna l’appuntamento con il Qi Gong, l’antica disciplina orientale che armonizza corpo, mente ed energia vitale attraverso movimenti lenti e consapevoli, respirazione profonda e momenti di meditazione. Una pratica dolce ma intensa, capace di sciogliere tensioni, migliorare la postura, favorire la circolazione dell’energia e donare una piacevole sensazione di centratura e calma interiore.
Adatto a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta, il Qi Gong è un tempo dedicato all’ascolto di sé e al recupero di un ritmo più naturale e armonioso.
Per informazioni potete contattare Marina al n° +39 340 339 0679
ESSENZE E ARTE
DOMENICA 8 Marzo
h. 14:30
Essenze e Arte con Ayla Francesca, Arteterapeuta
Un invito a rallentare, respirare e ritrovare il proprio centro.
Le Domeniche in Benessere di Alago sono uno spazio dedicato al relax profondo, dove l’aromaterapia incontra il gesto creativo in un’esperienza armoniosa e rigenerante.
Guidati da Ayla Francesca, Arteterapeuta, esploreremo il potere degli oli essenziali puri, lasciandoci avvolgere dalle loro fragranze naturali, capaci di riequilibrare corpo e mente. Il profumo diventa respiro consapevole, presenza, ascolto interiore.
Accanto alle essenze, il movimento quieto del creare: colori, segni e materiali si trasformano in strumenti di espressione libera, senza giudizio né performance. Un tempo lento, dedicato a sé, in cui l’arte diventa meditazione e cura.
Un’esperienza sensoriale completa per concedersi un momento di puro benessere, riscoprendo la bellezza del prendersi cura di sé.
Per informazioni potete contattare Marina al n° +39 340 339 0679
BAGNO DI GONG
MARTEDI 31 Marzo h. 21
con Leandro
Il bagno di gong: un viaggio sonoro che risuona in ogni cellula del tuo corpo.
Le vibrazioni sonore aiutano a sciogliere blocchi energetici, favorendo il rilassamento fisico e mentale e riducendo le tensioni accumulate durante la giornata. Grazie al loro effetto armonizzante, i suoni favoriscono una maggiore calma interiore e un senso di equilibrio globale.
Posti limitati.
Contributo 25 euro
Per informazioni, potete contattare Marina al n° +39 340 339 0679
BAGNO SONORO IN SOSPENSIONE SULL'AMACA
MARTEDI 24 Marzo
h. 21
Libera mente e corpo, sospeso tra suoni e armonia!
L'incontro sarà condotto da Cecilia Gabellotto di @passioniolistiche.
Posti limitati.
Contributo: 25€
YOGA NIDRA IN AMACA
Martedì 10 Marzo
h. 21
Una serata in cui Tiziana Siviero ci guiderà in un viaggio di rilassamento profondo con lo Yoga Nidra, una pratica potente ed accessibile a tutti, in cui si farà una meditazione in amaca o da sdraiati in totale rilassamento e la voce di Tiziana ci guiderà in uno spazio di quiete profonda.
Questa pratica può aiutare a ridurre l'ansia e lo stress, migliorare il sonno, rigenerare il sistema nervoso e riaccendere intuizione e presenza, la pratica sarà ancora più potente anche grazie all'aiuto dell'aromaterapia con gli olii essenziali Certificati Puri di Grado Terapeutico!
Condotta da Tiziana Siviero fondatrice di Yogabar e guida in percorsi di consapevolezza e risveglio.
contributo 25€ - posti limitati
Lasciati cullare. Respira. Rigenerati.
